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    • RM COACHING

      SPORT / ALIMENTATION / LIFESTYLE

    • Améliore ton physique et booste tes résultats !

      Perds du gras / Gagne du muscle / Rééquilibre ton alimentation / Améliore ta santé

       

      ATTEINT TES OBJECTIFS

      PROGRAMME PERSONNALISÉ

      GUIDES EXPLICATIFS

      SUIVI INDIVIDUEL

    • Découvre mes coachings en 1min dans cette vidéo.

    • TON COACH

      Rémi Molimard - RM Coaching

      Issu d'une famille de sportifs (mes parents, mon frère et ma sœur sont éducateurs sportifs), j'ai eu la chance de pratiquer une multitude de sport différent dès mon plus jeune âge.

       

      Je me suis rapidement passionné par le fonctionnement du corps humain. Je ne voulais pas simplement «faire du sport», je voulais aussi en comprendre tous ses aspects et transmettre ma passion. C'est donc tout naturellement que je suis devenu coach sportif.

       

      Diplômé d'état en sciences de l'entraînement et de la nutrition, je me forme continuellement pour approfondir mes connaissances. Mes plusieurs années d'expériences m'ont amené à expérimenter différentes pratiques et à côtoyer des personnes de 4 à 90 ans !

       

      Je suis aujourd'hui responsable d'une salle de musculation à côté de Nantes, où je coach des centaines de personnes.

      Ayant envie d'aider le plus grand nombre, je propose également ces services en ligne, afin que tu puisses profiter de mon expérience et de mes connaissances depuis n'importe quel endroit, que tu aies accès à une salle ou non !

    • MES MÉTHODES

      La plupart des gens n’arrivent pas à passer à l’action ou font souvent les mêmes erreurs.

      Oublie les HIIT, les régimes et les séances d’abdos interminables… Pour te concentrer sur des bases simples et efficaces et obtenir des résultats réels et durables. Tu n’auras pas besoin d’abonnement, de compléments alimentaires ou de matériel hors de prix.

      La solution se trouve dans ton quotidien. Améliorer ton physique et obtenir des résultats n'est en réalité pas si compliqué.

      Mieux que des résultats rapides, tu auras des résultats pour plusieurs années : deviens plus sec, plus musclé, plus fort, rééquilibre ton alimentation et améliore ta santé ! Tu auras aussi plus d'énergie, plus de confiance en toi, moins de douleurs, tu seras mieux dans ton corps !

       

      Je te simplifie la vie en m’occupant de tout : programme personnalisé, suivi individuel, entraînement, alimentation, lifestyle…

      C’est ton programme qui s’adapte à toi, et non l’inverse : choisis le nombre, la durée et le lieu de tes séances, compose librement tes repas en choisissant tes aliments…

      Tu vas facilement pouvoir mettre en place des actions concrètes dans ton quotidien et atteindre tes objectifs, sans restrictions ni obligations !

      Mais attention, je ne te vends pas une pilule miracle, uniquement une méthode simple et efficace, qui te demandera des efforts, de la régularité, de la patience et de la persévérance.

       

      Je suis convaincu de ta réussite et de l’efficacité de mes méthodes, j’en fais ma priorité, c’est pourquoi tu es satisfait ou remboursé !

       

      Plusieurs de mes clients ont déjà réussi à atteindre leurs objectifs !

      A TOI D'EN FAIRE PARTIE !

      ENTRAINEMENT

      - programme 100% personnalisé à tes objectifs, ton niveau et tes besoins

      - choisis le nombre et la durée de tes séances

      - à réaliser à la maison (avec ou sans matériel) ou en salle de musculation

      - une base d'exercices avec vidéos d'exécution et plusieurs niveaux de difficulté

      - une méthode efficace pour progresser à chaque séance

      - mes astuces pour optimiser l'ensemble de ton entrainement

      - ton programme utilisable à vie

      ALIMENTATION

      - ton plan d'action en fonction de tes objectifs

      - une sélection d'aliments à choisir librement pour composer tes repas

      - une méthode saine et durable, sans restriction, tout en te faisant plaisir

      LIFESTYLE

      - optimise ta santé et ton bien-être : améliore ton sommeil, diminue ton stress...

      - découvre mes astuces concrètes, faciles à mettre en place et à incorporer dans ton quotidien.

      - atteint tes objectifs sur le long terme

      SUIVI INDIVIDUEL

      (en ligne)

      - ton coach à ton écoute pour t'aider et t'accompagner

      - suivi quotidien et bilan détaillé chaque semaine

      - échanges et questions illimités

      - ajustement de ton programme

      - analyse de tes menus

      - mesure de ta progression

      - un accès à mon calculateur (composition corporelle, calories...)

    • MES SERVICES

      Programme d'entrainement
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      Guide alimentation
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      10.00
      Coaching personnalisé
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      Coaching personnalisé
      79.00 - 299.00
    • BILAN DE FORME OFFERT

      Découvre ta masse musculaire, ta masse graisseuse et un plan d'action personnalisé !

      MON BILAN OFFERT
    • TEMOIGNAGES

      Sophie D.

      06/20

      " Remi est un coach passionné qui a de nombreux outils permettant de s'adapter à vos capacités et à vos objectifs. Les séances se font dans la bonne humeur ! "

      Bastien T.

      05/20

      " Avec un programme hyper bien adapté à mes objectifs et à mon corps, Rémi m'a donné l'envie et les moyens de me surpasser à chaque séance! Toujours prêt à répondre à mes moindres interrogations, je vous le recommande vivement 💪 "

      Laurence S.

      05/20

      " Je connais Remi depuis plusieurs mois, les exercices sont personnalisés après un entretien initial. Son travail est sérieux et très profitable et permet de reprendre une bonne forme physique. De plus il donne des conseils pour continuer a s’entraîner entre les cours. Une prise en charge vraiment complète. "

      Salif C.

      05/20

      " Je te remercie pour ton aide et tes conseils qui m’ont permis d’atteindre des résultats tant attendus. Je recommande le programme nutritionnel qui fait des miracles et qui n’est pas contraignant. Les challenges personnels sont plus faciles à atteindre avec ton aide. "

      David B.

      05/20

      " Pour tous les amoureux du sport je recommande réellement les programmes et l'attention de Rémi ! De la base de vos mouvements a votre hygiène alimentaire, la qualité de ses services permets d'atteindre ses objectifs tout en respectant son corps ! Après un mois de programme j'ai ressenti une vitalité qui m'a permis de poursuivre ses actions afin de jouir de mon objectif. Alors n'hésitez pas 🤞 "

      Amélie R.

      05/20

      " Super coach. J'ai testé plusieurs mois la formule à domicile. Rémi est un coach pro, très sympa, souriant, qui s'adapte au niveau, à l'humeur, aux objectifs et aux envies des coachés. Il apporte motivation, technique et bonne humeur. Ayant moins de disponibilité depuis 9 semaines, je me suis abonnée à la formule à distance, qui demande de se motiver soi même, qui offre de la flexibilité, qui permet des séances plus courtes et régulières, avec un programme adapté qui varie selon nos progrès. Formule adaptée selon la situation, la disponibilité et les objectifs de chacun. Quelle que soit la formule, je recommande Rémi ! "

      Carla M.

      05/20

      "Un très bon coach, des guides et programmes complets! Des conseils constructifs. Cela m’a beaucoup aidée à avancer au niveau de mon physique, m’améliorer ! Je le recommande totalement ! Toujours à disposition pour des conseils, des avis. Et très gentil, très professionnel !"

      Enzo D.

      04/20

      "Rémi est un superbe coach ! Il motive pendant la séance et est très attentif ! Son programme est super bien adapté et pensé ! Je recommande vraiment ce coach qui m'a permit d'atteindre mes objectifs ! Merci Rémi Molimard ! "

      Axel J.

      04/20

      "Super coach avec un programme complet suivant nos besoins et attentes et un suivi détaillé. Un bilan vient conclure le programme avec des conseils pour la suite. Au top."

      Philippe et Aline L.

      07/19

      " Remi a juste fait l'impossible pour s'adapter à mes soucis de santé. Respect ! quelle patience, quelle pédagogie... Merci encore à toi pour toutes ces séances qui ont été adaptées au maximum à mes maigres capacités. Programme totalement individualisé et réactualisé en fonction des divers pépeints de santé qui ont émaillé cette année. Le tout avec gentillesse et professionnalisme. What else. Merci de nous avoir accompagnés Aline et moi. "

      Laurent B.

      05/19

      " J'avais pour objectif de reprendre une activité physique laissée de côté depuis plusieurs années. Après une première séance difficile, Rémi s'est adapté et m'a permis de progresser.''

      Achref M.

      03/19

      " Très bon coach sportif, passionné par son métier et le sport. Le programme était adapté à mes envies mais surtout à mes capacités sportives. Rémi est patient, professionnel et très pédagogue. C'est un coach que je recommande à toute personne voulant suivre un programme sportif et se motiver. "

      Naig S.

      01/19

      " J'ai fait appel à Rémi car j'avais pris quelques kilos. Très bon contact, très professionnel.

      A la première séance, il essaye vraiment de comprendre nos attentes, nos goûts en matière de sport. Il me pèse, mesure ma masse grasse, masse musculaire, m'a fait faire un test à l'effort. J'en suis à ma huitième séance et je ne m'ennuie pas car les séances se suivent et ne se ressemblent pas.

      J'apprécie beaucoup les séances avec Rémi, je me dépasse bien plus que si j'avais tenté de faire la même séance seule. Je l'ai d'ailleurs déjà conseillé autour de moi. Je pense rempiler pour 10 cours !

      Dernière chose, je trouve ses tarifs abordables, ce qui est important aussi. Merci Rémi ! "

      Antoine C.

      11/18

      " Le programme que j’ai suivi m’a d'abord permis de me redonner le goût à faire du sport et à prendre confiance en moi [...].

      Rémi est très pédagogue, il est à l’écoute des besoins et de nos propres envies, le programme est construit comme on le souhaite [...]. Il est là pour nous encadrer de la meilleure des façons, donne des conseils, nous motive à donner le maximum le tout dans la convivialité et ne porte aucun jugement sur le niveau de la personne.

      Quelque soit votre objectif de base, si vous recherchez un coach sportif compétent et accessible, je vous le recommande vraiment."

    • Articles

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      Rémi Molimard

      Nantes
      06 19 24 92 68
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      Dernière mise à jour : 27/01/2021
      
      
      
      
      1 ) Introduction
      
      Les présentes conditions générales ("Conditions", "Conditions générales d'utilisation", "CGU") régissent votre relation avec le site www.rmcoaching.fr ("Site", ''rmcoaching.fr'') et la société RM Coaching. Celle-ci est géré par Rémi Molimard (''RM Coaching'', ''coach'', ''prestataire''), voir partie Désignation.
      Veuillez lire attentivement les présentes conditions d'utilisation avant d'acheter et d'utiliser un des services ou produits proposés par le site. L'utilisation des services / produits du site est conditionné par votre acceptation et votre respect de ces conditions. Celles-ci s'appliquent de la même manière à tous les clients («Client») ayant effectué un achat sur le site. En réalisant un achat et en utilisant un des services / produits, vous acceptez d'être lié par les présentes conditions. Si vous êtes en désaccord avec une partie des Conditions, vous ne pouvez pas accéder à l'achat d'un service / produit.
      L'acceptation de ces conditions fait office de contrat entre RM Coaching et le client, celles-ci pourront donc être utilisées en cas de litiges quelconques.
      Vous pouvez également prendre connaissance de la politique de confidentialité dont l'utilisation du site est également régie.
      
      
      
      
      2) Services / produits
      
      
      A) Programmes d'entrainement personnalisé sans suivi
      
      Création et réalisation d'un programme sportif personnalisé par le prestataire pour le client :
      envoie du programme personnalisé et d'un guide d’entraînement par mail au format PDF
      adapté à vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire / prise de muscle, améliorer son alimentation).
      programme d'entraînement personnalisé à réaliser à la maison ou en salle de musculation.
      le client réalise l'ensemble du programme à distance, c'est à dire sans l'intervention direct du coach
      le nombre de pages total du programme peut varier.
      
      Tarif  programme d’entraînement personnalisé : 39€
      
      
      B) Coaching personnalisé
      
      Le coaching personnalisé comprend :
      - programme et guide d’entraînement personnalisé
      - guide alimentation
      - guides lifestyle (sommeil et stress)
      - bilan de forme individuel
      - suivi individuel en ligne : gestion et mise à jour du programme, suivi quotidien (hors congés, week-ends et jours fériés), bilan détaillé hebdomadaire (sur 1, 3 ou 6 mois)
      
      Échange avec le coach : pour le suivi individuel, vous avez la possibilité d'échanger avec votre coach par mail. Ceux-ci sont traités en 72h maximum (hors congés). L'ensemble du suivi se déroule par mail. Les documents seront envoyés par mail au format PDF.
      
      Tarifs :
      Pack 1 mois : 89€
      Pack 3 mois : 199€
      Pack 6 mois : 299€
      
      SATISFAIT OU REMBOURSÉ : pour en bénéficier, faire une demande par mail dans les 14 jours suivants l'achat. Vous serez alors intégralement remboursé. Offre valable uniquement pour le coaching personnalisé. 
      
      L'acceptation des conditions d'utilisation est valable pour l'ensemble du/des mois de coaching acheté(s) par le client. Un mois de coaching correspond à 30 jours. La prestation de service prendra automatiquement fin au bout des 30 jours ou à la fin de la durée d'engagement.
      Le client pourra alors racheter des mois de coaching sur le site. Cela implique d'accepter les conditions d'utilisation en vigueur à ce moment-là.
      
      C) Guides à l'unité
      
      Lors de l'achat d'un guide, vous recevrez celui-ci par mail au format PDF sous 24h maximum. Celui-ci n'est pas personnalisé.
      
      Tarifs :
      Guide alimentation : 10€
      Guides lifestyle (sommeil + stress) : 10€
      Pack 3 guides : 15€
      
      
      D) Bilan de forme
      
      Le bilan de forme est offert. Celui-ci se déroule par mail.
      Le bilan de forme est individualisé et réalisé grâce à un calculateur estimant votre masse musculaire, masse graisseuse et dépense calorique. Il existe donc une marge d'erreur concernant ces données.
      
      
      
      
      3) Durée / engagement / résiliation / droit de rétractation
      
      Une fois la commande réalisée, le prestataire prendra contact avec le client. En cas de programme personnalisé, le client devra remplir la «Fiche de renseignement» afin que le coach puisse créer son programme. S'il ne la rempli pas, la livraison du programme ne peut pas être réalisée.
      Une fois la fiche de renseignement complété, le programme est créé et envoyé au client dans un délai de 7 jours maximum. Cependant, ce délai peut varier en cas de congés ou de forte demande. En cas de retard de la prestation, RM Coaching en informera le client, qui peut demander à être remboursé dans les 30 jours suivant le paiement, sauf si le programme lui a déjà été envoyé.
      La date d’envoi du programme correspond à la date de début du/des mois de coaching acheté(s) par le client.
      
      Le service proposé étant «sur-mesure» pour le client, celui-ci ne dispose pas de droit de rétractation à la suite de son achat. Il ne pourra donc pas être remboursée (sauf offre «Satisfait ou remboursé» pour le coaching personnalisé).
      La résiliation de ces conditions peut être réalisée de la part du client ou du prestataire dans les cas suivants :
      - le client peut décider de mettre un terme à la prestation de service, le programme ne lui sera alors pas remboursé.
      - en cas de manquement de l'une ou l'autre des parties à ses obligations (voir partie Obligations).
      
      
      
      
      4) Parrainage
      
      L'offre parrainage vous permet de bénéficier d'un bon de réduction à utiliser pour de futurs achats sur le site.
      Pour pouvoir en bénéficier :
      - parlez de mes services autour de vous.
      - un futur client vient de votre part et procède à un achat sur le site.
      - vous recevrez un code de réduction valable pour vous ou n'importe quel autre personne de votre entourage pour réaliser un achat sur le site.
      
      
      
      
      5) Obligations des parties / responsabilités
      
      Le prestataire a pour obligations :
      - de respecter les termes des conditions d'utilisation.
      - de conseils, de diligence et de sécurité auprès des clients ayant effectués un achat sur la site.
      - de confidentialité (informations personnelles des clients : médicales, coordonnées...)
      - pas d'obligation de résultat / performance, mais obligation de moyens (matériels, conseils…)
      
      Le prestataire ne pourra pas être tenu responsable :
      - des dommages corporelles (blessure, accident…) causés par l'utilisation des services à distance. Vous devez contacter un professionnel de santé avant de commencer tout programme sportif ou nutritionnel. RM Coaching ne peut pas assurer que le client exécute les exercices correctement. Suivez toujours les instructions d'un professionnel de la santé qui connaît votre historique de santé et ne commencez aucun programme si vous n'obtenez pas son accord.
      - de l'utilisation et du fonctionnement de la plateforme Google Drive.
      - si le programme ne répond pas à vos exigences.
      
      Le client a pour obligations :
      - de respecter les termes des conditions d'utilisation.
      - de posséder les conditions physiques nécessaires pour suivre un programme sportif dirigé par un coach professionnel (pas de contre-indication médicale). En cas de doute, contactez votre médecin.
      - de répondre aux différents questionnaires prévus dans le cadre de son programme (renseignement, bilan, médical...)
      - d'informer le coach en cas de douleurs récurrentes, blessure, problème de santé lié à l'activité sportive ou non.
      - de confidentialité au regard des documents fournis par le coach.
      
      
      
      
      6) Confidentialité
      
      Confidentialité du prestataire :
      Dans le cadre de l'établissement du programme, le client doit remplir une ''Fiche de renseignements'' et fournir différentes informations au coach tout au long du suivi, y compris des photos de lui. Ces données restent strictement confidentielles et ne seront jamais divulguées par le coach, sauf en cas d'accord explicite du client.
      Si le client ne transmet pas certaines informations, ne rempli pas certains documents demandées par le coach, ou fournit des informations erronées, la création de son programme peut être compromise. Le coach ne pourra alors pas être tenu pour responsable.
      
      Confidentialité du client :
      Tous les documents partagés par le coach au client sont propriétés de RM Coaching. Il est donc interdit de les diffuser / partager, sous peine de poursuites. Vous pouvez, avec l'accord explicite de RM Coaching, partager certaines informations en mentionnant le site rmcoaching.fr.
      
      Pour plus d'information, veuillez consulter la politique de confidentialité.
      
      
      
      
      7) Newsletter
      
      Vous avez la possibilité de vous inscrire à la newsletter. Pour cela, mentionnez votre nom, prénom et adresse mail dans la partie indiquée. Vous disposez d'un droit d'accès et de modification de vos données. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
      
      
      
      
      8) Éligibilité
      
      Vous déclarez et garantissez à RM Coaching que vous: 
      - avez 18 ans ou plus et êtes légalement un adulte dans votre pays, et que vous avez le droit, l’autorité et la capacité d’accepter et de respecter les Conditions d'utilisation;
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      9) Paiement
      
      Le client commande son service / produit sur le site et procède au paiement directement en ligne (carte bancaire). Pour les engagements sur plusieurs mois, la totalité de la somme doit être réglé, pas d'échelonnement possible.
      
      Pour l'achat d'un service en ligne, hors paiement à la première séance, vous devrez fournir certaines informations relatives à votre achat, y compris et sans s'y limiter, votre numéro de carte de crédit, la date d'expiration de votre carte de crédit, votre adresse de facturation et vos informations d'expédition.
      
      Vous déclarez et garantissez que : 
      - vous avez le droit légal d'utiliser une carte de crédit ou un autre moyen de paiement pour votre achat (les informations de carte de crédit ne sont pas transmises ni même connues par rmcoaching.fr) ;
      - les informations que vous fournissez sont exactes, correctes et complètes.
      
      RM Coaching se réserve le droit de refuser ou d'annuler votre commande à tout moment pour certaines raisons, notamment, mais sans s'y limiter : indisponibilité du service, erreurs dans la description ou le prix du produit ou du service, erreur dans votre commande, indisponibilité du coach, suspicion de fraude ou de transaction non autorisée ou illégale.
      
      
      
      
      10) Disponibilité, Erreurs et Inexactitudes
      
      Les offres de services sont constamment mis à jour sur le site. Les services disponibles peuvent avoir un prix mal évalué, être mal décrits ou indisponibles, et des retards peuvent survenir dans la mise à jour des informations sur le site et dans nos publicités sur d'autres sites Web.
      RM Coaching ne peut et ne garantis pas l'exactitude ou l'exhaustivité de toute information, y compris des prix, des images de produits, spécifications, disponibilité et services. RM Coaching se réserve le droit de changer ou mettre à jour les informations et de corriger erreurs, inexactitudes ou omissions à tout moment sans préavis.
      
      
      
      
      11) Loi Applicable
      
      Les présentes conditions sont régies et interprétées conformément au droit français, sans tenir compte de ses dispositions relatives aux conflits de lois.
      L'incapacité de RM Coaching à appliquer tout droit ou disposition de ces Conditions ne sera pas considérée comme une renonciation à ces droits. Si une disposition de ces Conditions est jugée invalide ou inapplicable par un tribunal, les autres dispositions de ces conditions resteront en vigueur. Les présentes conditions constituent l'intégralité de l'accord entre le client et RM Coaching en ce qui concerne tous les services proposés par le site, et remplace tout accord antérieur que nous pourrions avoir entre nous concernant le Service.
      
      
      
      
      12) Changements
      
      RM Coaching se réserve le droit, à sa seule discrétion, de modifier ou de remplacer les présentes conditions à tout moment. 
      Vos achats sont régies par les conditions d'utilisations acceptées au moment de l'achat. En cas de nouvelle achat, les conditions révisées entrent en vigueur. Vous devrez donc les accepter pour pouvoir accéder aux services.
      
      
      
      
      13) Désignation / contact
      
      La micro-entreprise ''RM Coaching'', dont le siège social est le ''26 bis boulevard Robert Schuman 44300 Nantes'' est enregistrée au Répertoire des Entreprises et des Établissements (SIRENE) des Pays de la Loire depuis le 01/01/2018.
      Numéro de SIRET 834 232 860 00017, APE 8551Z.
      Assurance en responsabilité civile contrat ALLIANZ n° 56089444/n°100246.
      Elle est gérée et représentée par M. Molimard Rémi, né le 13/02/1995 à Le Puy en Velay. Il exerce son activité en toute indépendance. Il s'agit d'un coach professionnel car diplômé d'un Brevet Professionnel BPJEPS Activité Physique pour Tous et titulaire d'une carte professionnelle d'éducateur sportif.
      
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      Dernière mise à jour : 05/11/2019
      
      
      
      
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